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产品参数：
净 重：4-50KG
颜 色：多重颜色，满足个人所需
用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。
练习壶铃好处：
练习壶铃，可以确实的提升肌力、肌耐力、肌爆发力，以及心肺耐力。进行壶铃运动时，躯干核心会被非常确实的锻炼，同时也能训练全身运动的协调性，以及肢体的柔软度
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